2ch（2ちゃんねる）のスレで盛り上がっていた、荒木裕さんの「【荒木式】うつ病改善プログラム」。

非常にわかりやすく、誰でも簡単に実践できるように作られているプログラムだから、10代から80代の人までさまざまな人が実践して ...